Coaching

Erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele mit Coaching

Coaching bedeutet soviel wie anleiten, unterstützen, trainieren. Coaching ist dann sinnvoll, wenn Sie in besonderen persönlichen Lebenslagen Impulse von außen zur Erarbeitung von konkreten Lösungsmöglichkeiten benötigen, z.B. bei:

• Suche nach neuen Betätigungsfeldern
• Unzufriedenheit im Beruf, Burn-Out
• Arbeitsstörungen oder Konflikten am Arbeitsplatz
• Häufigen Erkrankungen im Zusammenhang mit Stress
• Fehlendem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Erholungsphasen

Was sind Ziele eines Coachings?

Beim Coaching wird der Klient im Rahmen einer vertrauensvollen Kooperation dabei unterstützt, seine Ziele im persönlichen oder beruflichen Bereich zu verwirklichen,
wie z.B.:

• Erkennen und Nutzen eigener Stärken und Ressourcen
• Entwickeln und Realisieren neuer Perspektiven und Strategien
• Systematisches Reflektieren von Entscheidungsprozessen
• Stressbewältigung und Zeitmanagement
• Bewältigung von Ängsten (z.B. vor Präsentationen oder Prüfungen)